別讓負面情緒毒害你

許多人以為，工作上的不開心，只會影響到自己的人際關係與工作表現，殊不知越來越多的醫學研究顯示，職場上的「負面情緒」，可能影響到一個人罹患心血管疾病的機率！該怎麼讓負面情緒排毒，遂成為工作一族的新興課題。

蝦子與螃蟹的故事

有一位專門捕撈蝦子的漁夫，經常聽到顧客跟他埋怨「你的蝦子很新鮮沒錯，可是送到我們餐廳時經常有一半的活蝦都已經病厭厭的了」。
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女兒在學校打人，媽媽卻把老師 罵到「說不出話」...

(圖片來源: TOPick ) 我最近看到了一個英國學校的故事， 大為稱讚。 這位媽媽的處理方式 給每一個家長好好上了一課。 這位媽媽是一名急診護士， 上班時手機不能帶在身上。 有一天， 她接到了學校老師的電話： 「我是你女兒的班主任， 我們都給你打了 45分鐘電話， 你女兒在學校惹事了， 你要過來一趟。」 女兒打人 媽媽到學校了解情況 才發現：大家都覺得是女兒的錯 這位媽媽匆匆忙忙趕到學校， 然後被帶到了校長的辦公室。 她看到裡面站著她的女兒、 他們年級的教導主任、校長、一個男老師， 一個鼻子周圍都是鮮血，滿臉通紅的男生， 以及男孩子的父母。 了解情況後發現 女兒打人 是因為男同學 一直彈她的內衣 校長歎了口氣：「您總算來了！」 之後，他就把事情的來龍去脈說了一遍： 先是這個男生彈了女兒的內衣帶， 然後就被女兒打了兩拳。 聽校長說完， 這位媽媽明顯感覺 除了自己的女兒， 在場的所有人都覺得男生沒做錯什麼， 而是自己的女兒太過分。 這位媽媽轉過頭來問校長： 「所以，你們今天叫我過來， 是想要知道我是否要以性騷擾罪 起訴這個男同學， 並且以管理失當的原因起訴學校嗎？」 當她提到 性騷擾的時候 在場的人突然都 變得緊張不安 男老師：「我覺得沒那麼嚴重。」 教導主任：「請你不要上綱上線啊。」 校長：「我覺得你重點理解錯了。」 男生的母親開始哭， 女孩的媽媽轉向女兒問她到底發生了什麼。 女兒對她說： 「他一直在彈我的內衣，我讓他停止， 但是他不，我就告訴老師了， 老師讓我別管他， 之後那個男生又開始彈， 還把我內衣扣子彈開了。 我就打他了。然後他就不彈了。」 當老師縱容 彈內衣的行為 媽媽：你過來 讓我摸一下褲檔 這位媽媽轉向男老師： 「你縱容這個男生彈我女兒的胸罩？ 為什麼你不阻止他？ 你過來，讓我來摸一下你的褲襠。」 男老師：「你在說什麼啊！這怎麼可能！」 這位媽媽開始生氣了： 「對你來說這不合適嗎？ 那你現在去彈一下教導主任的胸罩， 看看她是不是會感覺很有趣。 或者你去彈一下這個男孩媽媽的胸罩。 或者是我的也行， 你覺得就因為他們是孩子， 這事就很有趣？」 校長還是認為 她女兒打了同學 媽媽：這叫做自衛 校長過來打圓場： 「女士， 但是你女兒還是 打了這個孩子。」 這位媽媽已經氣得不行： 「她打人是 出於自衛， 因為那個孩子
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人與人的緣分，由無明的一方決定

當我覺醒後，我才發現，世間最可怕的人，不是小人，也不是壞人，而是無明的人。 (網路圖片 示意圖) 我有位女性朋友，才結婚幾個月就離婚，原因是她不想看別人的臉色過生活。 她說，婚後先生就去上班，算是高收入的主管階級，她在家閒著無聊，偶爾去逛街購物刷卡，也不過十幾萬元，她先生看了刷卡單，說要限制她的額度，她一氣之下，就把卡丟到先生臉上，說自己要去上班賺錢，然後自己去辦卡，去購物，去過自己的生活，再也不要看人家臉色。 我問她先生一個月的薪水多少？她很得意的說不多，大約只有十萬元。 我聽了她的回答，內心開始為她的人生感到遺憾。 因為，從客觀的角度來看，她的先生不是個小氣的壞蛋，而且也應該是個能包容的人；相對的，她的衝動，反而是結束兩人緣分的關鍵。 尤其，當一個男人當到了主管級，雖然賺的錢不算少，但工作的壓力想必也是很大的，相信他也是怕老婆擔心，才沒有讓她知道工作上的辛苦，結果，她反而不知惜福，還覺得他的薪水太少。 像她這種活在「無明」中的人，老實說，我們身邊就一大堆。 我的鄰居是一位老實人，但自從被公司裁員失業後，就一直意志消沉，賦閒在家。他們家的每月開銷，包括房貸和小孩子的學費，都由他老婆在餐廳當會計，一肩扛起來。 雖然大家都很熱心，幫這位鄰居介紹工作，但他總是做沒幾天，就不想上班。後來，他開始去和人家賭博，一開始小賺一點錢，後來一輸再輸，連孩子的學費和生活費，也都拿去賭。 因此，我經常可以在半夜，聽到他們夫妻在吵架。 後來，兩人吵到門外，驚動里長，這位失業的鄰居還請里長和我們這些住戶來評評理。 他的意思是，他也是為這個家好，才會想去翻本，並不是他愛賭，而且他已經摸到賭錢的祕訣，只要再給他一點賭本，他會贏很多錢回來養家。 然而，他老婆卻哭著說，家裡的錢早就被拿光了，現在身上的一點錢，也是去娘家借來的，再拿走，小孩子要吃什麼？ 里長和住戶們聽了，就說是鄰居不對，鄰居一氣之下離家出走。 後來，聽說他欠了地下錢莊很多錢，從此就沒有再回到這個家。 無知，人皆有之，只要你承認自己的無知，並不會危害他人。 然而，無明就是很恐怖的東西。 老子說，知人者智，自知者明。 所謂的無明，是你沒有覺察自己是無知的，甚至相信自己是對的，聽不進去別人的苦勸，而且還把自己的妄想付諸行動，害人害己。 因此，無明的人，是最可怕的，尤其這個人，是你的親人或有共同利害關係的人。
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人們...總習慣用自己的角度去看事情,直到...

一對新婚夫婦生活貧困，一天，丈夫對妻子說：親愛的，我要去很遠的地方工作，直到我有條件給你一種舒適體面的生活才會回來，我只求你一件事，我不在的時候要對我忠誠，我也會對你忠誠的。     (網路圖片) 很多天之後，他被一個莊園錄用了。 他要老闆答應他一個請求：請允許我在這裡想幹多久就幹多久，當我覺得應該離開時，您要放我走。我離開那天，您再把我賺的錢給我。 雙方達成了協議。年輕人在那裏整整工作了20年，中間沒有休假。 一天，他對老闆說：我要回家了。 老闆說：我會照協議辦事的。不過我有個建議，要麼我給你錢，要麼我給你3條忠告，你好好想想再給我答覆。 他想了兩天，然後找到老闆，說：我想要那3條忠告。老闆提醒他說：如果給了你忠告，我就不會給你錢了。 他還是說：我想要忠告。 老闆對他說： 第一:永遠不要走捷徑。便捷而陌生的道路可能會要了你的命。 第二:永遠不要對可能是壞事的事情好奇，否則也可能要了你的命。 第三:永遠不要在仇恨和痛苦的時候做決定，否則你以後一定會後悔。 老闆接著說：這裡有3個麵包，兩個給你路上吃，另一個等你回家後和妻子一起吃吧。 在遠離自己深愛的妻子和家鄉20年之後，男人踏上了回家的路。一天后，他遇到了一個人，那人說：這條路太遠了，我認識一條捷徑，幾天就能到。 他高興極了，正準備走捷徑的時候， 想起了老闆的第一條忠告，於是他回到了原來的路上。 後來，他得知那人讓他走的所謂的捷徑完全是一個圈套。 幾天之後，他走累了，發現路邊有家旅館，他打算住一夜，付過房錢之後，他躺下睡了。 睡夢中，他被一聲慘叫驚醒，他跳了起來，走到門口，想看看發生了什麼事，剛剛打開門，他想起了第二條忠告，於是回到床上繼續睡覺。  起床後，喝完咖啡，店主問他是否聽到了叫聲，他說聽到了店主說：您不好奇嗎？他回答說不好奇。 店主說：您是第一個活著從這裡出去的客人。我的獨子有瘋病，他昨晚大叫著引客人出來， 然後將他們殺死埋了。 年輕人接著趕路，終於在一天的黃昏時分，他遠遠地望見了自己的小屋，屋子的煙囪正冒著炊煙， 還依稀可見妻子的身影，雖然天色昏暗，但他仍然看清了妻子不是一個人，還有一個男子伏在她的膝頭，她撫摸著他的頭髮。 看到這—幕，他的內心充滿了仇恨和痛苦，他想跑過去殺了他們，他深吸一口氣， 快步走了過去，這
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【勵志感人故事】不猶豫與不後悔

印度有一位知名的哲學家，天生一股特殊的文人氣質，不知迷死多少女人。 某天，一個女子來敲他的門，她說： 「讓我作你的妻子吧！錯過我，你將再也找不到比我更愛你的女人了 。」 哲學家雖然也很中意她，但仍回答說：「讓我考慮考慮。」 事後，哲學家用他一貫研究學問的精神，將結婚和不結婚的好、壞所 在，分別條列下來，才發現，好壞均等，真不知該如何抉擇呢？ 於是，他陷入長期的苦惱之中，無論他又找出了什麼新的理由，都只 是徒增選擇的困難。 最後，他得出一個結論，人若在面臨抉擇而無法取捨的時候， 應該選擇自己尚未經驗過的那一個。 不結婚的處境我是清楚的，但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道， 對！我該答應那個女人的央求。 哲學家來到女人的家中，問女人的父親說： 「你的女兒呢？請你告訴她，我考慮清楚了，我決定娶她為妻。」 女人的父親冷漠地回答： 「你來晚了十年，我女兒現在已經是三個孩子的媽了。」 哲學家聽了，整個人幾乎崩潰，他萬萬沒有想到，向來自以為傲的哲 學頭腦，最後換來的竟然是一場悔恨。 爾後二年，哲學家抑鬱成疾，臨死前將自己所有的著作丟入火堆，只 留下 一段對人生的註解，如果將人生一分為二， 前半段的人生哲學是「不猶豫」， 後半段的人生哲學是「不後悔」。 也許你曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，鄭重的供奉在衣櫃裡 ，許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。 所以，你就這樣跟它錯過了，也許你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨 不得吃，鄭重的把它供奉在冰箱裡，許久之後，當你再看見既時候， 它已經過期了，所以，你也這樣與它錯過了。 沒有在最喜歡的時候上身的衣服， 沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕， 就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。 生命也有保存期限，想做的事該趁早去做，如果你只是把你的心願鄭 重的供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果就是與它錯過，一 如那件過時的衣服，一如那塊過期的蛋糕。
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上等人談智慧；中等人談事情；下等人談是非

付出、交換、索取... 上等人 付出； 中等人 交換； 下等人 索取。 (圖片翻攝自網路) 能力... 脾氣... 上等人 有能力沒脾氣； 中等人 有脾氣有能力； 下等人 沒能力有脾氣。 (圖片翻攝自網路) 上等人 人讚美人； 中等人 人不理人； 下等人 人踩人。 (圖片翻攝自網路) 上等人 信念堅定； 中等人 相信自己； 下等人 恐懼懷疑。 (圖片翻攝自網路) 上等人 付出行動； 中等人 用腦算計； 下等人 用情緒處理。 (圖片翻攝自網路) 知識是學出來的， 能力是練出來的， 境界是修出來的。 (圖片翻攝自網路) 萬丈紅塵千杯酒，千秋大業一壺茶。 (圖片翻攝自網路) 天雨大，不潤無根之草； 道法寬，只渡有緣之人。 (圖片翻攝自網路) 君子和而不同，小人同而不和。 (圖片翻攝自網路) 人的價值，人的一生， 就是體道、悟道、得道的過程。 我命由我不由天 用出世的智慧，做入世的事情。 (文章來源) 如果屬於上等人，那麼恭喜你~ 要記得， 別讓自己成為中等人和下等人唷！

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